熬夜：为了确保现场演出不出意外，策划人会对节目进行多次的彩排，灯光师为了确保现场不出现意外，也必须要对灯光进行多次的排练展示。 锻炼身体：从接单安排布置灯光方案开始，灯光师们要从仓库把需要的灯光设备都装车运输至酒店或者户外的演出现场，各种灯具都是几十公斤一台，运输期间还不可以碰坏设备。 高空作业：灯光师需要在几米高甚至十几米高的灯光师对光挂灯，保证精准地对准每台面光灯。 常备胃药：演出中经常没时间吃饭，节目流程丰富多彩需要灯光师细心核对每个细节，一遍又一遍的走着流程，忘记自己还没有吃饭真的是常态。